本模块包括旨在发展和加强与国家标准3相关的SHAPE美国等级成果的内容和活动. 为了解决每个结果, 重要的是,教师和学生利用包含的健身组合. 建议的模块块计划可以严格遵循,也可以作为指南,以适当的顺序引入健身组合页面. 皇冠赌钱存款也建议在整个学年中融合健身知识的概念. Participation in the 总统青年健身计划(PYFP) and the use of FITNESSGRAM™ 2015 are strongly recommended.

Module Documents

Activity Plans

Assessments

Teacher Evaluation

Planning Tools

健身知识的国家标准和成果重点
Standard 3. 展示知识和技能,以达到和保持一个促进健康的身体活动和健康水平.

  • Outcome E1.3-5.
    • 参加体育课课外体育活动的图表(3a);
    • 确定体育活动的好处是一种变得更健康的方式(3b);
    • 分析体育课课外参加体育活动的机会(4);
    • 图表分析课外体育活动的健身效益(5).
  • Outcome E2.3-5.
    • 在没有教师激励的情况下参与体育课堂活动(3);
    • 积极参加体育课的活动, 教师指导和独立(4);
    • 积极参加各项体育活动(5).
  • Outcome E3.3-5.
    • 描述健身的概念,并提供体育活动的例子,以提高健身(3);
    • 确定与健康相关的健身的组成部分(4);
    • 与技能相关的健身和与健康相关的健身之间的区别(5).
  • Outcome E4.3-5.
    • 认识到热身的重要性 & 相对于剧烈运动的冷却(3);
    • Demonstrates warm-up & 冷却相对于心肺健康评估(4);
    • 确定热身的必要性 & 与各种体育活动相关的冷却(5).
  • Outcome E5.3-5.
    • 在教师的指导下,演示与健康相关的健身内容(3);
    • 完成健康评估(预 & post-) (4a);
    • 从个人测试中确定需要补救的领域, with teacher assistance, 确定在这些领域取得进展的战略(4b);
    • 对健康评估结果进行分析 & Post),将结果与健身成分进行比较,以获得良好的健康. (5a);
    • 设计一份健身计划,以解决如何利用体育活动来增强体质(5b).
  • Outcome E6.3-5.
    • 确定对身体活动前后有益的食物(3);
    • 讨论了水化的重要性以及与体育活动相关的水化选择(4);
    • 分析食物选择对身体活动,青少年运动的影响 & personal health (5).